Human :: 30 minutos de ejercicio al día

Human :: 30 minutos de ejercicio al día

Recuerdo que una vez estando en una cancha de y metido en medio de los “seguidores más extremos”, uno de los jefes de la hinchada nos pedía muy amablemente que alentemos al equipo pero no con toda la energía, y nos decía: “vamos, de a poquito que son 90 minutos”.

Human :: 30 minutos de ejercicio al día

Esta es la idea de “Human”, una que nos pide que al menos nos movamos 30 minutos cada día, haciendo caso omiso a los esfuerzos que hacemos por evitar todo tipo de actividad física sin placer. La aplicación disponible para iPhone, monitorea cuanto tiempo hemos caminado, corrido o andado en bici, nada más, y nos motiva para que lo hagamos todos los días.

Simple, útil y motivadora. Vamos, de a poco que la vida es larga.

// vía //

Los comentarios están cerrados.